Skip to content

Причины и лечение клаустрофобии: как побороть страх замкнутого пространства?

Страх представляет собой неотъемлемую составляющую человеческой психики. Специалисты утверждают, что это врожденный инстинкт, отвечающий за самосохранение людей. Однако достаточно часто страх может принимать патологические формы и начинать постепенное разрушение психического здоровья личности, со временем превращаясь в заболевание или расстройство. Как показывает практика, бояться люди могут абсолютно всего: Клаустрофобия, — по официальным данным это самая распространённая из фобий во всём мире. Почему люди боятся замкнутого пространства? Чем это обусловлено, каким образом с этим жить и можно ли это перебороть?

Клаустрофобия - Боязнь замкнутого пространства

Узнать человека, который столкнулся с приступом клаустрофобии, довольно легко, т. Часто просят не закрывать хотя бы одну дверь. Причины страха замкнутого пространства Психологи сходятся во мнении, что фундамент клаустрофобии взрослого человека формируется в детстве, реже в подростковом возрасте. Как правило, пациенты легко вспоминают ситуации из детства, где приходилось переживать сильный страх и даже панику. Перечень ситуаций из детства, из-за которых может развиваться клаустрофобия:

Патологический страх ограниченных пространст закрытых помещений. Смотри также: Агорафобия. Краткий толковый психолого психиатрический.

В эмоциональном плане страх замкнутого пространства проявляется как чувство надвигающейся катастрофы, сложно контролировать панику, клаустрофоб стремится поскорей выйти из тревожной ситуации или не попадать в нее вообще. Психологи говорят, что клаустрофобию в большинстве случаев сопровождает ощущение ограничения свободы и удушья. В последнем случае больной испытывает желание освободиться от одежды, которая сковывает движения.

Оказавшись в помещениях с ограниченным пространством, больные бессознательно стараются не проходить вглубь комнаты, не закрывать двери и окна. В часы пик предпочитают не садиться в автомобиль или общественный транспорт, чтобы не оказаться в пробке при большом скоплении людей и не переживать приступ клаустрофобии. Причины Определив, что такое клаустрофобия и каковы ее проявления, прежде чем планировать лечение, специалисты рекомендуют разобраться с индивидуальными причинами болезни.

Как и в случае с большинством других фобий, точные причины клаустрофобии пока не выяснены.

Клаустрофобия: избавляемся от страха замкнутого пространства

И тогда все происходит своей чередой, и все возникающие проблемы благополучно решаются. Но все же время от времени он появляется — иногда липкий от пота, иногда тягучий, иногда черный. Иногда он бывает маленьким и каким-то неуверенным и постепенно исчезает, растворяется в ежедневных заботах, в беготне, в разговорах и в самых разных хлопотах. Но иногда он становится огромным и даже всеобъемлющим, заставляет останавливаться сердце и дыхание, отбирает разум, толкает на необъяснимые поступки и даже на безумства.

И нет сил остановить это, нет сил разорвать страшный порочный круг. Это страх, который способен уничтожить что угодно, который способен заставить предать, отречься, который способен заставить убить и убивает сам.

Все они, как огня, боятся замкнутых пространств. даже вылечив клаустрофобию, человек со временем приобретет другой страх.

Однако в основном больных клаустрофобией пугает не само замкнутое пространство, а то, что может закончиться кислород. Такую панику обычно могут вызывать помещения, не оборудованные окнами, небольшого размера. К таким помещениям относят: Беспокойство и панические атаки могут проявляться не только в замкнутых помещениях, но и могут быть спровоцированы необходимостью длительного нахождения в каком-нибудь месте стояние в очереди.

При прохождении магнитно-резонансной терапии также возможно возникновение приступа клаустрофобии. Так, например, при вхождении в комнату, субъект будет подсознательно искать выход и останавливаться рядом с ним. При закрытых дверях у таких людей наблюдаются тревожные состояния. Больные люди не садятся в собственный автомобиль в час пик, когда интенсивное движение и большое скопление людей, чтобы избежать нахождения в пробках.

Часто приступ клаустрофобии может сопровождаться паническим желанием снять с себя всю одежду. Различают общие признаки клаустрофобии с другими фобиями, такие как возникновение ярко выраженной реакции со стороны симпатической и парасимпатической нервной системы. Такая реакция характеризуется обильным потоотделением, появлением сухости в ротовой полости, нарушением сердечного ритма в некоторых случаях, одышкой и слабостью во всем теле.

При появлении страха надпочечники начинают вырабатывать огромное количество адреналина, способствующего резкому расширению сосудов, вследствие чего больные нередко подвержены головокружению и падениям в обморочное состояние. Клаустрофобия лечение Лечение в основном имеет положительный исход, если оно происходит в комплексе.

Как избавиться от боязни замкнутого пространства?

Клаустрофобия, страх возникающий в тесных и узких, комнатах без окон, и не имеющих выхода помещениях. Или возникающий у человека в закрытых замкнутых небольших помещениях. В лифтах переполненных до отказа, и просто лифтах, в низких помещениях. Причиной возникновения страха, может быть даже жесткая одежда около шеи, или туго затянутый галстук, классифицируется как тревожное расстройство и часто приводит к паническим атакам.

Синоним клаустрофобии – боязнь замкнутого пространства, особенно из которого Чувство страха вызывают подвалы и кабинеты рентгена, тоннели и сильный испуг, может формировать боязнь закрытых помещений.

Причины клаустрофобии Видимых причин клаустрофобии выявить не удается практически ни у одного из наблюдаемых пациентов. Как правило, спусковой механизм данного страха может лежать в глубоком младенчестве. Извлечь из памяти эти воспоминания невозможно даже под воздействием гипноза. Слишком сильны были негативные переживания малыша. Поэтому они стираются из памяти и не дают о себе знать в течение очень длительного периода роста и взросления.

Лишь немногие из будущих клаустрофобов замечают за собой боязнь замкнутого пространства в раннем детстве или в период полового созревания. В ходе бесед неоднократно отмечалось, что психологическая обстановка в семье, где должен был появиться на свет ребенок, оставалась на протяжении всей беременности крайне негативной.

Чаще всего клаустрофобия развивается у людей, которые были нежеланными и нежданными детьми. Как правило, их родители произвели их на свет в достаточно молодом возрасте, до 25 лет. За счет своей психологической незрелости и неготовности к принятию ответственности за жизнь ребенка они ощущали на себе давление, которое приводило к многочисленным конфликтам и скандалам.

Младенец, находясь в полости матки, ощущает грозящую ему опасность, однако не имеет возможности найти для себя выход. После рождения эта негативно окрашенная с эмоциональной точки зрения информация навсегда сохраняется в структурах головного мозга. Поэтому часто для развития первичного приступа клаустрофобии достаточно повторения того резкого звука, крика, удара, который запечатлен в памяти человека во внутриутробном периоде. Также учеными рассматривается генетическая теория, которая говорит о том, что в ДНК структуре человека присутствует ген страха, который провоцирует боязнь замкнутого пространства.

Боязнь закрытого пространства - фобия клаустрофобия, причины, симптомы, лечение

В момент возникновения страха надпочечники вырабатывают критическую дозу адреналина, выброс которого приводит к резкому сокращению сосудов. Именно этим и вызваны головокружения, ощущение предобморочного состояния. Внезапное появление страха приводит к тому, что человек просто неспособен им управлять, и в результате возникает боязнь самого страха. Человеку начинает казаться, что страх сильнее его, что он может сойти с ума или умереть.

Клаустрофобия начинается совершенно безобидно и даже ловко Страх – неконструктивная в отличие от инстинкта Во взрослой жизни, когда был несчастный случай, связанный с закрытым пространством.

Боязнь закрытого пространства, или Клаустрофобия Боязнь закрытого пространства, или Клаустрофобия Стремление побыстрее выйти из лифта, покинуть тесное помещение или выйти из помещения с низкими потолками — все это верные признаки клаустрофобии. Боязнь закрытого пространства наиболее распространенная среди всех фобий по результатам исследований многих социологических институтов. По умолчанию в человеке заложены инстинкты самосохранения, которые срабатывают в экстремальных ситуация.

Все, что усугубляет эти инстинкты и обостряет их до предела, порождает страхи и фобии. Что такое страх замкнутого помещения? Клаустрофобия — это боязнь находиться в очень тесных помещениях, например, кабины лифтов. Человек не может также расслабиться в просторной комнате, которая забита людьми. Помещения с низкими потолками или без окон — причина к панике. Для людей, страдающих крайней формой фобии боязнь замкнутого пространства, даже речи не идет о посещении различных пещер-памятников архитектуры.

Для них даже галстук на шее или плотная одежда под горло вызывает ощущение тесноты и сдавленности. Причины возникновения болезни медики до сих пор не могут определить точно. Существует теория, что страх замкнутого пространства передается геном наследственности. Возможно, кто-то из родственников страдал этой фобией. Другая теория гласит, что боязнь замкнутого помещения — это следствие нахождения плода в утробе.

Клаустрофобия: симптомы и лечение

Человеку свойственно испытывать чувство тревоги. Но иногда такие эмоции возникают без особой на то причины. Одной из самых неприятных является та, название у которой — клаустрофобия. С ее проявлениями можно встретиться достаточно часто, но не все знают, что такое клаустрофобия. По сути, это боязнь замкнутого пространства.

Боязнь закрытого пространства – страх оказаться запертым в душевой Во время приступа клаустрофобии, человек, как правило.

Клаустрофобия проявляется тем, что человек ощущает неконтролируемый страх перед предстоящим нахождением на небольших закрытых площадях. Оказавшись в недостаточно просторных помещениях, субъект, страдающий клаустрофобией, испытывает мучительные симптомы панических атак. Приступы боязни чаще всего возникают в замкнутых пространствах: Расстройство может инициировать развитие паники, если субъект попадает в переполненный общественный транспорт или в многолюдные места: Во многих случаях боязнь замкнутых пространств непосредственно сопряжена с глобальным страхом преждевременной смерти — танатофобией.

Это расстройство нередко основывается на предвкушении субъектом вероятных трудностей, которые могут возникнуть при наступлении критических событий, когда лицу будет сложно быстро покинуть набитые до отказа помещения. Клаустрофобия часто базируется на внушенном алогичном страхе, когда человек уверен, что ему непременно станет нехорошо в тесном пространстве, и не будет возможности получить оперативно врачебную помощь.

Клаустрофобия: симптомы и причины. Лечение клаустрофобии

Главная Карта сайта Новости Гостевая Форум Клаустрофобия, или боязнь замкнутого пространства — страх находиться в закрытых местах или ситуациях, из которых трудно выбираться и есть возможность, что человеку не будет оказана своевременная помощь в случае наступления панического приступа. В результате человек либо избегает пугающих ситуаций, выстраивая ограничения, либо прибегает к помощи близких. Типичными местами и ситуациями являются: Причины клаустрофобии Боязнь замкнутого пространства относится к экзистенциальным страхам, которые в различной степени присущи всем людям, таятся в подсознании, из-за своей глубины и неконкретности не поддаются полному искоренению.

Но такие фобии поддаются психотерапии, с помощью которой можно придать страху приемлемую величину.

Клаустрофобия – (от лат. claustrum засов, замок, закрытое помещение) боязнь замкнутого пространства. Это психическое расстройство, которое.

Другие признаки клаустрофобии включают в себя: Возникновение чувства беспокойства, страха и поиск выхода при нахождении в незнакомом помещении; Избегание лифтов, метро, самолетов, или нахождения в автомобиле при интенсивном движении; Попытка встать поближе к выходу на общественных мероприятиях. Приведенные симптомы могут также быть вызваны другими заболеваниями. Необходимо сообщить врачу, если появился любой них.

Диагностика клаустрофобии Доктор спрашивает о симптомах и истории болезни, проводит психологические тесты. Пациента могут направить к психологу, психотерапевту, психиатру для дальнейшей оценки и лечения. Лечение клаустрофобии Лечение обычно включает в себя несколько различных методов, в том числе: Психотерапия Наиболее распространенный тип лечения для клаустрофобии, включает рекомендации психиатра, направленные на преодоление страха и лечение ситуаций с триггерным спуском.

Методики лечения включают в себя: Расслабление и методы визуализации - чтобы преодолеть страх при нахождении в клаустрофобной среде; Когнитивно-поведенческая терапия КПТ - метод обучения по контролю над мыслями, которые возникают при столкновении с вызывающей страх ситуацией и способами их преодоления. Прием лекарств Доктор может прописать лекарства, которые снижают панические и физические симптомы клаустрофобии. Они включают антидепрессанты и успокаивающие средства.

Вероника Степанова. Страх. Причина страхов.

Published on

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью реальна! Узнай как избавиться от страхов, нажми здесь!